Czym dokładnie są suplementy diety?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Odpowiednia ilość składników mineralnych w jadłospisie ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Z tego powodu wiele osób decyduje się na zażywanie suplementów diety. Podpowiadamy, czym są te produkty i dlaczego warto je stosować.

Suplementy a zdrowie

Według ustawowej definicji suplementy diety to produkty spożywcze przeznaczone do uzupełniania zwyczajnego jadłospisu. Zawierają substancje o działaniu fizjologicznym i odżywczym. W odróżnieniu od leków są dostępne bez recepty i można je znaleźć w większości sklepów spożywczych. Najczęściej stanowią źródło witamin i minerałów, które mają za zadanie wzmacnianie organizmu i redukowanie ryzyka wystąpienia różnego rodzaju dolegliwości w przypadkach niedoboru tych składników. Ponadto suplementy diety mogą zawierać aminokwasy, błonnik, prebiotyki, kwasy tłuszczowe lub ekstrakty roślinne. Ich wybór jest bardzo szeroki, a skład zależny od indywidualnych potrzeb klientów. Mogą to być suplementy przeznaczone dla osób aktywnych fizycznie mające zwiększyć efektywność ich treningu. W innych przypadkach są to produkty wspomagające odchudzanie, wspierające pracę układu nerwowego i odpornościowego lub poprawiające stan zdrowia skóry oraz włosów. Suplementy diety najwyższej jakości można nabyć na stronie internetowej https://abc-zdrowie.com/.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Zakładowa kontrola produkcji – co warto wiedzieć?
Zakładowa kontrola produkcji – co warto wiedzieć?
Wdrożenie zakładowej kontroli produkcji staje się coraz bardziej powszechne. Ponadto w przypadku branży budowlanej jest to obowiązek regulowany prawnie. Tym […]
Kamper – hotel i środek transportu w jednym
Kamper – hotel i środek transportu w jednym
Kampery to wyjątkowe pojazdy, pozwalające na swobodne przemieszczanie się i nocowanie w niemalże każdym miejscu na ziemi. Specjalne technologie oraz […]
Co powinna posiadać łódź używana na dalekie podróże?
Co powinna posiadać łódź używana na dalekie podróże?
Od wielu lat wśród osób aktywnych ruchowo i kochających wodę sporą popularnością cieszą się dalekie rejsy na łodziach jachtowych. Wybierając […]