Czym dokładnie są suplementy diety?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Odpowiednia ilość składników mineralnych w jadłospisie ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Z tego powodu wiele osób decyduje się na zażywanie suplementów diety. Podpowiadamy, czym są te produkty i dlaczego warto je stosować.

Suplementy a zdrowie

Według ustawowej definicji suplementy diety to produkty spożywcze przeznaczone do uzupełniania zwyczajnego jadłospisu. Zawierają substancje o działaniu fizjologicznym i odżywczym. W odróżnieniu od leków są dostępne bez recepty i można je znaleźć w większości sklepów spożywczych. Najczęściej stanowią źródło witamin i minerałów, które mają za zadanie wzmacnianie organizmu i redukowanie ryzyka wystąpienia różnego rodzaju dolegliwości w przypadkach niedoboru tych składników. Ponadto suplementy diety mogą zawierać aminokwasy, błonnik, prebiotyki, kwasy tłuszczowe lub ekstrakty roślinne. Ich wybór jest bardzo szeroki, a skład zależny od indywidualnych potrzeb klientów. Mogą to być suplementy przeznaczone dla osób aktywnych fizycznie mające zwiększyć efektywność ich treningu. W innych przypadkach są to produkty wspomagające odchudzanie, wspierające pracę układu nerwowego i odpornościowego lub poprawiające stan zdrowia skóry oraz włosów. Suplementy diety najwyższej jakości można nabyć na stronie internetowej https://abc-zdrowie.com/.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Fizjoterapia – jak wpływa na nasze zdrowie?
Fizjoterapia – jak wpływa na nasze zdrowie?
Fizjoterapia odgrywa bardzo ważną rolę w rekonwalescencji. Stosowana jest zazwyczaj po wielu chorobach (na przykład operacjach), jak również po urazach […]
Fit out powierzchni komercyjnych – na czym polega?
Fit out powierzchni komercyjnych – na czym polega?
Usługa fit out to nic innego jak kompleksowe przygotowanie powierzchni biurowych od zera, do stanu, który jak najlepiej posłuży jego […]
Zaawansowane stadium starzenia się skóry – jakie preparaty stosować?
Zaawansowane stadium starzenia się skóry – jakie preparaty stosować?
Chcąc zachować młody wygląd skóry, warto starać się zapobiegać zmarszczkom – jest to znacznie łatwiejsze i lepsze niż ich usuwanie […]