Jazda na rowerze jest dobrym sposobem spędzania wolnego czasu samemu lub z rodziną. Pozwala zmęczyć się fizycznie, dzięki wytwarzanym w organizmie endorfin, poprawia nasze samopoczucie. Daje też możliwość budowania relacji z bliskimi nam ludźmi. Rower jest niezwykle ekologicznym środkiem transportu. Odczuć można to szczególnie w mieście, kiedy wybieramy poruszanie się nim, zamiast samochodu. Nie emituje on zanieczyszczeń powietrza, jest szybki, wygodny i pozwala w łatwy sposób pokonywać zakorkowane ulice. Jazda na rowerze to korzyści dla ciała, ducha i środowiska. Jeśli jednak wybieramy się na przejażdżkę, powinniśmy zadbać o bezpieczeństwo swoje i innych uczestników ruchu.
Polskie prawo określa, w co powinien być wyposażony rowerzysta, aby przejazd był bezpieczny i nie narażał go na urazy. Powinniśmy przede wszystkim zadbać o odpowiednie oznakowanie i oświetlenie naszego jednośladu. Rower musi być wyposażony w światła przednie i tylne oraz odblask, przymocowany do tyłu roweru. Jazda nocą jest szczególnie niebezpieczna. Znajdując się na źle oświetlonej drodze, możemy pozostać niezauważeni przez nadjeżdżających kierowców. Dlatego tak ważne są lampki rowerowe tylne – zapewniają nam widoczność po zmroku. Kolejnym elementem, w który warto zaopatrzyć rower, jest sygnał dźwiękowy oraz sprawny hamulec. Rower powinien być nie tylko dobrze widzialny, ale też słyszalny. Poruszając się w ruchu drogowym, powinniśmy to robić w pełni sprawnym pojazdem, który nie zawiedzie nas, jeśli będziemy chcieli zmniejszyć prędkość lub się zatrzymać.
