Zdrowe i bez konserwantów – soki, które każdy powinien mieć w swojej spiżarce

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Warzywa i owoce powinny stanowić większą część posiłków każdej osoby. Zawierają one bardzo wiele cennych witamin i minerałów, a także błonnik, który korzystnie wpływa na pracę układu trawiennego. Dodatkowo regularne spożywanie warzyw i owoców sprzyja utrzymaniu pięknej sylwetki, stymuluje układ immunologiczny i zwiększa odporność całego organizmu, a także pływa również świetnie na skórę, włosy i paznokcie. Bardzo popularnym sposobem na zwiększenie ilości warzyw i owoców w codziennej diecie są soki i przeciery. Można je przygotowywać w domowym zaciszu za pomocą sokowirówki lub jeszcze lepiej wyciskarki wolnoobrotowej (pozwala na mniejszą ilość „odpadków” oraz lepiej zachowuje właściwości odżywcze składników). Nie każdy jednak ma możliwość przygotowania samodzielnie takich soków – wtedy warto skusić się na produkty stworzone przez lokalnych rolników i przedsiębiorców. Szeroką ofertę zdrowych soków można znaleźć między innymi pod adresem https://lokalneo.pl/-soki-117.

Zdrowe soki dla całej rodziny – jakie smaki są najlepsze?

Choć wiadomo, że ulubiony sok to raczej kwestia indywidualnych preferencji to są takie smaki, które z pewnością przypadną do gustu praktycznie każdemu. Mowa tutaj chociażby o sokach truskawkowych, jabłkowych, wiśniowych czy z aronii. Popularne są również soki wieloowocowe. Wielbicieli mniej popularnych owoców z pewnością zachwyci chociażby sok z pigwy, który z powodzeniem można dodawać również do herbaty oraz sok z granatu – doskonale sprawdzi się jako dodatek do zwykłej wody mineralnej.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Jaką muzykę wybrać na wesele? Trzy popularne opcje dla par młodych
Jaką muzykę wybrać na wesele? Trzy popularne opcje dla par młodych
Planujecie wesele i jesteście na etapie wyboru muzyki? Podczas podejmowania decyzji powinniście zarówno wziąć pod uwagę swój gust, jak i […]
Co dają certyfikaty ISO?
Co dają certyfikaty ISO?
Wiele przedsiębiorstw stara się o pozyskanie certyfikatu ISO. Jego posiadanie świadczy bowiem o tym, że firma spełnia konkretne wymagania oraz […]
Wegetarianin na siłowni – jak jeść zdrowo, lekko i jeszcze mieć energię?
Wegetarianin na siłowni – jak jeść zdrowo, lekko i jeszcze mieć energię?
Jeżeli spojrzymy na pierwszy z brzegu, rekomendowany przez dietetyka jadłospis dla osoby ćwiczącej na siłowni, to znajdziemy tam mięso. Cenne […]