Jak jeść kimchi?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Od jakiegoś czasu w naszym kraju trwa prawdziwa moda na kuchnię koreańską. Wielkim hitem jest w szczególności kimchi, czyli sfermentowana kapusta pekińska lub inne warzywo (rzodkiew japońska, zielony ogórek itp.). Oprócz niewątpliwych walorów smakowych produkt ten posiada również właściwości prozdrowotne, ponieważ zawiera mnóstwo witamin, składników mineralnych i wartościowy błonnik. Jego regularne spożywanie przede wszystkim reguluje pracę układu trawiennego, obniża poziom cholesterolu, poprawia wzrok i wygląd skóry oraz wzmacnia odporność organizmu.

Idealny dodatek do wielu potraw

Kimchi powstaje przeważnie wskutek porządnego ukiszenia kapusty z imbirem, sosem rybnym, czosnkiem oraz sproszkowaną papryczką chilli. Można oczywiście z powodzeniem jeść je prosto ze słoika w formie przystawki, choć dla niektórych osób okazuje się wówczas zbyt kwaśne i ostre. Dlatego większość ludzi woli je spożywać jako uzupełnienie innych dań. Znakomicie sprawdza się zwłaszcza w zupach typu ramen, zawierających dodatkowo bulion, makaron, jajko kurze i rozmaite warzywa. Jest to niezwykle rozgrzewający i wyjątkowo aromatyczny wywar, który skutecznie pobudza ciało, a jednocześnie szybko zaspokaja głód.

Omawiany składnik doskonale nadaje się również do: klasycznego ryżu smażonego na woku wraz z kawałkami kurczaka, azjatyckich tacos z wieprzowiną, wegetariańskich placuszków o słodkim posmaku, śledzi marynowanych czy pierogów nadziewanych mięsem drobiowym. Można go ponadto bez problemu dodawać nawet do polskich zup, sałatek warzywnych, grillowanych ryb i omletów jajecznych (podkreśla smak poszczególnych dań).

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Jak dobrać długość zasłon do rozmiaru wnętrza i okna?
Jak dobrać długość zasłon do rozmiaru wnętrza i okna?
Tkaniny i tekstylia sprawiają, że wnętrze staje się przytulne i nabiera domowego charakteru. Odpowiednio dobrane zasłony, firany, czy rolety nie […]
Dlaczego przy wystąpieniu ubytku w zębie, należy się udać jak najszybciej do stomatologa?
Dlaczego przy wystąpieniu ubytku w zębie, należy się udać jak najszybciej do stomatologa?
Ubytek to dziura w zębie powstała w wyniku nagromadzenia się płytki i kamienia nazębnego. Ubytek może prowadzić do poważniejszych problemów […]
Jak sprawić, aby wewnętrzne procedury przetwarzania danych w firmie były prawidłowe?
Jak sprawić, aby wewnętrzne procedury przetwarzania danych w firmie były prawidłowe?
Prawo w Polsce rozwija się dynamicznie. Oznacza to, że aby być na bieżąco, co roku należy swoją wiedzę odświeżać i […]