Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Opakowanie prezentowe – czy rzeczywiście ma ono ogromne znaczenie?
Opakowanie prezentowe – czy rzeczywiście ma ono ogromne znaczenie?
Sprawienie bliskiej osobie miłego podarunku, który wywoła na jej twarzy piękny uśmiech zawsze dodaje pozytywnej energii i cieszy dziecięcą, szczerą […]
DDA w związku – jak żyć z dorosłym dzieckiem alkoholika?
DDA w związku – jak żyć z dorosłym dzieckiem alkoholika?
DDA w związku są zawsze narażone na ryzyko stania się osobą wspierającą. Dorosłe dziecko alkoholika nigdy nie jest na tej […]
Pomysły na udekorowanie choinki
Pomysły na udekorowanie choinki
Podczas Świąt Bożego Narodzenia najważniejszą dekoracją w domu jest choinka. Warto więc zadbać, żeby nasze świąteczne drzewko było pięknie przystrojone […]