Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Czy warto zdecydować się na spływ pontonem?
Czy warto zdecydować się na spływ pontonem?
Jazda na rowerze już Ci się przejadła? Masz dosyć nudnych, pieszych wycieczek po zatłoczonych szlakach? Poszukujesz czegoś zupełnie nowego, co […]
SIP Trunk – czy warto z tego korzystać?
SIP Trunk – czy warto z tego korzystać?
SIP trunking to przyszłość telekomunikacji. Jest tańszy, bardziej elastyczny i wydajniejszy niż tradycyjne systemy telefoniczne. Trunki SIP są kluczowym elementem […]
Co przyda się kobiecie w ciąży?
Co przyda się kobiecie w ciąży?
Każda kobieta w ciąży chce ubierać się nie tylko wygodnie, ale również wyglądać modnie i elegancko. Połączenie tych trzech cech […]