Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Skrzynia biegów w aucie – co może ograniczyć szansę wystąpienia wszelkich awarii?
Skrzynia biegów w aucie – co może ograniczyć szansę wystąpienia wszelkich awarii?
Skrzynia biegów to element pojazdów, który może ulec awariom, jest to niezwykle rzadkie zjawisko i wynika głównie z niewłaściwego użytkowania […]
Co zawierają w sobie kosmetyki?
Co zawierają w sobie kosmetyki?
Jak wiadomo kosmetyki to wszelkiego rodzaju produkty stosowane w celu wzmocnienia, podkreślenia lub zmiany wyglądu twarzy, zapachu lub też tekstury […]
Jaką muzykę wybrać na wesele? Trzy popularne opcje dla par młodych
Jaką muzykę wybrać na wesele? Trzy popularne opcje dla par młodych
Planujecie wesele i jesteście na etapie wyboru muzyki? Podczas podejmowania decyzji powinniście zarówno wziąć pod uwagę swój gust, jak i […]