Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Co wstawić w nowoczesnym biurze?
Co wstawić w nowoczesnym biurze?
Postaw na design Biuro jest wizytówką każdej firmy. Nieważne czy produkcyjnej, usługowej, z branży przemysłowej, finansowej, logistycznej. Zgodnie z powiedzeniem […]
W jakie produkty należy zaopatrzyć kota?
W jakie produkty należy zaopatrzyć kota?
Czy posiadasz kota? A może planujesz przygarnięcie zwierzaka? Dlatego zastanawiasz się nad tym, czy w jakie akcesoria warto się zaopatrzyć? […]
Jak przechowywać nieczystości pochodzące z gospodarstwa domowego?
Jak przechowywać nieczystości pochodzące z gospodarstwa domowego?
Każde gospodarstwo domowe produkuje znaczne ilości nieczystości. Ich ilość uzależniona jest głównie od liczby mieszkańców. Ponieważ są w nich substancje […]