Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Jaki rodzaj zapalniczek cechuje się najwyższą żywotnością?
Jaki rodzaj zapalniczek cechuje się najwyższą żywotnością?
Jednym z akcesoriów używanych na co dzień przez każdego miłośnika papierosów jest zapalniczka. To niewielki, wyjątkowo mobilny przyrząd służący głównie […]
Dlaczego przy wystąpieniu ubytku w zębie, należy się udać jak najszybciej do stomatologa?
Dlaczego przy wystąpieniu ubytku w zębie, należy się udać jak najszybciej do stomatologa?
Ubytek to dziura w zębie powstała w wyniku nagromadzenia się płytki i kamienia nazębnego. Ubytek może prowadzić do poważniejszych problemów […]
Rozwój firmy – jak poprawnie się o niego zatroszczyć?
Rozwój firmy – jak poprawnie się o niego zatroszczyć?
Chcąc wystartować z biznesem, musimy mieć pomysł i fundusze. Niestety takie zasoby wystarczą nam jedynie na początek, ponieważ ogromna konkurencja […]