Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Jak zorganizować wesele pod namiotem?
Jak zorganizować wesele pod namiotem?
Aby zorganizować wesele pod namiotem, trzeba wymyślić plan. Nie jest to takie łatwe, jak się wydaje. Będziecie mieli wiele rzeczy […]
Jaki fotel spełni oczekiwania profesjonalnych graczy?
Jaki fotel spełni oczekiwania profesjonalnych graczy?
Każdy miłośnik gier komputerowych wie, jak ważne jest posiadanie dobrego i wygodnego fotela. Sprzęt taki nie jest tani, jednak warto […]
Jak nie bać się dentysty?
Jak nie bać się dentysty?
Stres przed wizytą u stomatologa dotyczy w tym samym stopniu dzieci i dorosłych. Często jest to paraliżujący wprost strach, przez […]