Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Bez czego nie obejdzie się wędkarz?
Bez czego nie obejdzie się wędkarz?
Dla jednych wędkarstwo jest sportem, dla innych doskonałym hobby i sposobem na przyjemne spędzanie czasu ze znajomymi, a dla jeszcze […]
Gdzie na rejs, czyli idealne miejsca dla miłośników żeglarstwa
Gdzie na rejs, czyli idealne miejsca dla miłośników żeglarstwa
Żeglarstwo to idealny sport dla osób aktywnych, które uwielbiają spędzać urlop lub wakacje na wodzie. To również znakomita alternatywa dla […]
Łatwiej zapobiegać, niż eliminować – badania NDT konstrukcji budowlanych
Łatwiej zapobiegać, niż eliminować – badania NDT konstrukcji budowlanych
W przypadku kontroli konstrukcji budowlanych istnieje wiele czynników, które mogą wpłynąć na sukces projektu. Wraz z rozkwitem branży budowlanej, równomiernie […]