Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Jak najlepiej składować towar na palecie?
Jak najlepiej składować towar na palecie?
Umiejętne składowanie towarów na palecie to ważna umiejętność niosąca ze sobą szereg korzyści. Dzięki takiemu postępowaniu produkt jest zabezpieczony i […]
Jakie oprogramowanie sprawdzą się w nauczaniu na uczelni?
Jakie oprogramowanie sprawdzą się w nauczaniu na uczelni?
Nie tylko nauczanie zdalne Studia to okres, w którym człowiek szczególnie intensywnie zaczyna korzystać ze zdobyczy technologicznych w codziennej nauce. […]
Fermentory do wina
Fermentory do wina
Wykonując wino w warunkach domowych warto zadbać o jego odpowiednie przechowywanie, dzięki czemu będzie ono miało właściwe warunki do dojrzewania […]