Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Rower trekkingowy – idealny typ roweru na weekendowe wycieczki za miasto?
Rower trekkingowy – idealny typ roweru na weekendowe wycieczki za miasto?
Uniwersalność Rowery trekkingowe to świetny wybór na weekendowe wypady za miasto. Są wygodne, trwałe i łatwe w prowadzeniu. Najlepszą rzeczą […]
Zakładowa kontrola produkcji – co warto wiedzieć?
Zakładowa kontrola produkcji – co warto wiedzieć?
Wdrożenie zakładowej kontroli produkcji staje się coraz bardziej powszechne. Ponadto w przypadku branży budowlanej jest to obowiązek regulowany prawnie. Tym […]
Jakie właściwości posiadają kołdry antyalergiczne?
Jakie właściwości posiadają kołdry antyalergiczne?
Sypialnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń, ponieważ w nim można zaznać prawdziwego wypoczynku. Musi jednak być w pełni funkcjonalna i […]