Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Jak łączyć dodatki i oświetlenie z meblami?
Jak łączyć dodatki i oświetlenie z meblami?
Podczas aranżacji biura skupiamy się na tym, aby przestrzeń ta prezentowała się profesjonalnie oraz zapewniała komfort pracownikom. Ergonomia pracy to […]
Jakie cechy posiada biżuteria zrobiona ze srebra?
Jakie cechy posiada biżuteria zrobiona ze srebra?
Srebrna biżuteria to świetny wybór dla tych, którzy chcą dodać trochę blasku do swojej garderoby. Srebro było używane przez tysiące […]
Dodatki, które powinny znaleźć się w każdej kuchni
Dodatki, które powinny znaleźć się w każdej kuchni
Aranżując swoją kuchnię, nie można zapomnieć o praktycznych dodatkach, które sprawdzą się na co dzień. Jednym z takich elementów jest […]