Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Techniki wybielania zębów – która z nich jest najskuteczniejsza
Techniki wybielania zębów – która z nich jest najskuteczniejsza
Piękny i zdrowy uśmiech to marzenie wielu osób. Dzięki rozwojowi stomatologii może stać się rzeczywistością. Istnieje kilka metod wybielania zębów, […]
Samochód dostawczy – leasing, czy kredyt?
Samochód dostawczy – leasing, czy kredyt?
Wiele osób planujących zakup samochodu dostawczego zastanawia się, czy zaciągnąć na ten cel kredyt, czy zdecydować się na popularny w […]
Biżuteria, którą warto nosić na co dzień
Biżuteria, którą warto nosić na co dzień
Biżuteria noszona na co dzień ma na celu dodać szyku i wyeksponować nasze atuty. Jeśli jest delikatna i subtelna, to […]