Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Jak kupić kiełbasę dobrej jakości – po czym ją poznać?
Jak kupić kiełbasę dobrej jakości – po czym ją poznać?
Kiełbasa jest jednym z najchętniej wybieranych produktów mięsnych. Z jej pomocą można przygotować wiele smakowitych potraw, a także używać jej […]
Jak pozytywnie zaskoczyć gości weselnych?
Jak pozytywnie zaskoczyć gości weselnych?
Ślub i odbywające się po nim wesele to emocjonujące wydarzenie dla pary młodej. Oprócz przygotowań związanych z organizacją przyjęcia oraz […]
Jakie kartony sprawdzą się podczas wysyłki?
Jakie kartony sprawdzą się podczas wysyłki?
Nieważne, co wysyłamy, zależy nam na tym, aby przesyła dotarła do adresata nieuszkodzona. Obecnie wiele firm kurierskich wymaga, by nadawane […]