Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Przedłużenia zmysłów człowieka – implanty i soczewki
Przedłużenia zmysłów człowieka – implanty i soczewki
Dzięki wprowadzeniu w życie idei transhumanizmu już dziś możemy żyć dłużej, a przede wszystkim jakościowo lepiej. Naukowcy nie wciąż prowadzą […]
Posyłanie dziecka do żłobka – jak się przygotować?
Posyłanie dziecka do żłobka – jak się przygotować?
Jest wiele korzyści z posyłania dziecka do żłobka. Poznają nowych przyjaciół, rozwiną umiejętności społeczne i nauczą się nowych umiejętności, takich […]
Jak powstaje pasza dla zwierząt?
Jak powstaje pasza dla zwierząt?
Zwierzęta domowe nie żywią się pokarmem naturalnym – to my odpowiadamy za to co jedzą. Jak powstaje pasza dla zwierząt? […]