Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Zalety domowego placu zabaw
Zalety domowego placu zabaw
Trudno wyobrazić sobie dziecko, które grzecznie siedzi cały dzień w domu i tylko bawi się klockami. Kiedy maluch zaczyna poznawać […]
Odzież ciążowa – spośród jakich typów ubioru można wybierać?
Odzież ciążowa – spośród jakich typów ubioru można wybierać?
Odzież ciążowa jest zaprojektowana tak, aby pomieścić rosnący brzuch i można ją znaleźć w wielu sklepach. Odzież ciążowa występuje w […]
Balustrady balkonowe – z czego mogą być wykonane?
Balustrady balkonowe – z czego mogą być wykonane?
Balustrady balkonowe są integralną częścią ogólnego projektu Twojego balkonu. Zapewniają one nie tylko bezpieczeństwo, ale również dodają estetyki Twojemu balkonowi. […]