Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Kamień dekoracyjny w sypialni – czy jest praktyczny?
Kamień dekoracyjny w sypialni – czy jest praktyczny?
Dekorowanie domu to coś, co z punktu widzenia każdego z nas jest zdecydowanie najbardziej ekscytujące. Jednak czasem niektóre rozwiązania choć […]
Zabawki, które przydadzą się dziecku latem
Zabawki, które przydadzą się dziecku latem
Okres wakacyjny, to ten moment w roku, podczas którego starsze dzieci mogą odpocząć od codziennych prac domowych i zająć się […]
Zegarek – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?
Zegarek – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?
Choć zegarek to niewielki dodatek, jest jednym z najważniejszych elementów Twojego wyglądu. Może pokazywać Twoją osobowość i nastawienie, a także […]