Czym jest mikrobiota jelitowa?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

U niektórych osób zdziwienie może budzić fakt, że według najnowszych badań zdrowie oraz odporność w dużej mierze zależy od bakterii zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Jest to tzw. mikrobiota jelitowa, która spełnia w organizmie wiele kluczowych funkcji. Przykładem może być pomoc w trawieniu jedzenia, ochrona przed szkodliwymi wirusami, bakteriami i grzybami, wytwarzanie niezbędnych witamin, wspieranie odporności. Jak widać, odgrywa ona niezwykle ważną rolę, bez niej funkcjonowanie całego organizmu zostałoby zaburzone, co mogłoby prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych.

W jaki sposób wspomagać odporność?

Najlepiej jest dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Powinno się dostarczać organizmowi potrzebnych składników poprzez odpowiednie odżywianie. Dobrym pomysłem jest również stosowanie colostrum — preparatu, który wspiera naturalną mikrobiotę, a więc stanowi doskonałe uzupełnienie diety. Jest to produkt pochodzenia naturalnego, dlatego można go podawać nawet niemowlętom. Dzięki niemu zachowanie odpowiedniej mikroflory będzie łatwiejsze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najlepsze płytki do łazienki
Najlepsze płytki do łazienki
Nowoczesna łazienka powinna zapewniać wysoką funkcjonalność oraz wygodę użytkowania dla wszystkich domowników. Mamy obecnie w sklepach z wyposażeniem wnętrz do […]
Na co zwracać uwagę przy zakupie dobrych piór?
Na co zwracać uwagę przy zakupie dobrych piór?
Często takie akcesoria biurowe świadczą o dobrym stylu i zamiłowaniu do wysokiej jakości detali. Odpowiednio dobrane wyposażenie biurowe to oznaka […]
Akcesoria do ogrodu przydatne dzieciom i dorosłym
Akcesoria do ogrodu przydatne dzieciom i dorosłym
Wspólna zabawa w na świeżym powietrzu to jedna z najlepszych form spędzania wolnego czasu. Warto więc wyposażyć przydomowy ogród w […]
Jak wybrać odpowiedni karnisz do salonu lub do sypialni?
Jak wybrać odpowiedni karnisz do salonu lub do sypialni?
Karnisze są istotną częścią wystroju domu i mogą być wykorzystywane na wiele sposobów. Czy chcesz powiesić zasłony po wewnętrznej lub […]